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s... die 7 nur knapp verpasst
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80 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2486 千卡
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脂肪: 122.32克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 285.60克.
早餐: Kaffee ☕️ - ohne, Monarc Marmorkuchen. 午餐: Tee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. 晚餐: Pommes Frites, Hamburger. 小食/其他: Monarc Marmorkuchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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