|
95-98-113
|
92.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 119.76克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Белозорие Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 19%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. 小食/其他: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|