在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2548 千卡
|
脂肪: 108.85克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 206.29克.
早餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Шарлотка на творожном тесте. 午餐: Сырники Классические, Тефтели из гов.фарша, Тушеные Овощи, Аладушкин Сочни с Творогом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе. 晚餐: Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Тортилья, Шато Тамань Вино Белое Сухое , IL Патио Греческий Салат. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|