在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 112.64克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Cupcake de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Atlhetica Best Whey Banana Cream, Keiff Kefir Integral sem Açúcar. 午餐: Repolho Verde Cozido, Seara Filé Mignon Suíno , Purê de Abóbora. 晚餐: Swiss Alps Chocolate Amargo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. 小食/其他: Atlhetica Best Whey Banana Cream, Morangos, Keiff Kefir Integral sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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