在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 63.19克.
早餐: Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. 午餐: Карась Жареный, Рассольник. 晚餐: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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