在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 185.97克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Облепиховый Пунш. 晚餐: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Monster Black Monster Ultra , Vитамин Бельгийская Смесь, Семга. 小食/其他: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Popitas Соленый Попкорн. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|