在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 172.29克.
早餐: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Яблочный Пирог (Сыпной) , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Menza Том Ям. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Коньяк. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Домашний Вкус Холодец Домашний, Вареное Яйцо, Виноград. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|