在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
652 千卡
|
脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 16.66克 | 碳水物: 87.75克.
早餐: Махеевъ Джем Вишневый, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Зефир Ванильный. 午餐: Coca-Cola Кола, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. 小食/其他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|