在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 51.50克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Mangga, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Ayam Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|