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ezthie的日记, 2019年10月5日

在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 32 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月5日:
724 千卡 脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 51.50克.   早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Mangga, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Ayam Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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