在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Яичница, Monini Масло из Виноградных Косточек. 午餐: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лангустины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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