在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 90.39克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 16.58克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето хлеб🍞, Скиф Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Магнит Сыр Гауда, Останкино Грудинка Особая, Русское Молоко Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе. 午餐: Greenfield Зеленый Чай, ЭГО Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|