在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
483 千卡
|
脂肪: 14.63克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 63.95克.
早餐: Jean Martin Creme de courgettes, 煮鸡蛋, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, 葡萄, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 苹果, 桃子. 小食/其他: Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|