|
Просто😀
|
51.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 113.73克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Йогурт Домашний, Хлеб Черный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Омлет с Овощами, Язык Говяжий. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Морковь с Чесноком. 晚餐: Лаваш, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лента Салат Морковь с Чесноком. 小食/其他: Белковый Торт, Кедровые Орехи , Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пирожное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|