在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 24.75克 | 碳水物: 79.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 午餐: Морковь. 晚餐: Sen Soy Соус Терияки, Гречка с Овощами. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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