在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 200.91克.
早餐: Дикси Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Творожные вафли, Русское Море Сёмга Слабосолёная. 午餐: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. 晚餐: Горбуша на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная, Астория Кетчуп Шашлычный. 小食/其他: Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Финики, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|