在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 311.09克.
早餐: Toddy Toddy, Leite Integral, Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Condensado, Tapioca, Banana, Queijo Branco, Pão Integral. 午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Risoles de Carne, Enroladinho de Salsicha, Coxinha. 晚餐: Subway Vegetariano, Qualitá Uva com Sementes, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Subway Vegetariano. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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