在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 248.40克.
早餐: Болгарский Перец, Merci Шоколадные Конфеты, Авокадо, Green East Tofu Classic, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Карат Творожок с Ванилином. 午餐: Кнорр Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. 晚餐: Самбери Яблоко Сакура , Банан, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. 小食/其他: Фуджи Онигири с Форелью. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|