在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 101.00克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. 午餐: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Груша Конференс, Ашан Помидор, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Сарафаново Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Пискаревский Сметана 15%, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Борщ. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|