在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 190.72克.
早餐: Яичница, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Невская Сушка Сушки Сдобные, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сметана, Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Батон Нарезной Молочный. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|