在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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115.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 286.86克.
早餐: Viva Vida Pão de Queijo Integral. 午餐: Banana Prata, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Koni Store Harumaki de Camarão, Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Verde Campo Natural Whey Morango. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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