在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 152.04克 | 碳水物: 53.22克.
早餐: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose. 午餐: Ravioli com Recheio de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Creme de Leite. 晚餐: Pão Low Carb, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sadia Filé de Peito, Tomates Cereja, Elegê Creme de Leite. 小食/其他: Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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