在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 97.50克.
早餐: Helio Płatki Migdałowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 午餐: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Czerwone Wiśnie, Sante Ksylitol, Kujawski Olej (10g), Jajko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|