在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 94.42克.
早餐: Акконд Птица Дивная , Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. 小食/其他: Свиная Корейка (Вырезка), Малина. 更多的......
|
稳定体重
|