在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 80.86克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная . 晚餐: Меридиан Крабовые Палочки, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Арахис, Абрикосовые Косточки, Изюм, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
稳定体重
|