在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 125.36克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Ekmeği. 晚餐: Mercimek Ekmeği, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Lokum, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Mercimek Ekmeği. 更多的......
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稳定体重
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