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Guten Morgen alle... 🙋♂️ Die erste Arbeit liegt hinter mir.. und jetzt ist es Zeit Euch allen einen schönen Freitag zu wünschen.. Das Wochende steht vor der Tür.. also macht sie auf und lasst es rein, es wird Euch dafür dankbar sei... 🤗😉
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88.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 55.13克.
晚餐: Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Gemüsezwiebeln, Zwiebeln, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Hefe, Ei, Rama Cremefine Zum Kochen, Rolffes Schinkenspeck. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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