在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 77.56克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Морковные Котлеты. 午餐: Савушкин Кефир 2,5%, Винегрет, Курица Вареная. 晚餐: Курица Вареная, Помидоры, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|