在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 122.97克 | 碳水物: 25.10克.
早餐: Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Dulano Edelsalami, Milfina Butter , Zimmermann Kartoffelfasern, Flohsamenschalen Gemahlen, Olivenöl, Eiklar. 晚餐: Blumenkohl, Eiweiß, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Pinienkerne, Lidl Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Xucker Schoko-Drops, Desira Joghurt nach Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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