在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1414 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 118.18克.
早餐: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. 午餐: Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salakis Feta Light, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps. 晚餐: Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. 小食/其他: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Corny Nussig, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. 更多的......
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