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einen wunderschönen guten morgen💛
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 7.42克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 97.23克.
早餐: Joghurt, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Belbake Backkakao, Magerquark, Banane. 午餐: Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark. 小食/其他: DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Alexios Joghurt. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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