在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 194.77克.
早餐: Susine, Pere, Mirtilli, Galbusera Più Integrali, Divella Ottimini Integrali 66 Kcal, Auchan Latte di Soia. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Kiwi, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, il Viaggiator Goloso Piadina Integrale. 晚餐: Voiello Fusilli, Gamberetto Cotti, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|