在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 49.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 30.23克 | 碳水物: 167.22克.
早餐: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 午餐: Banaan, AH Conference Peren. 晚餐: Röstikoek met Brie. 小食/其他: AH Basic Rozijnen, Arretjescake 'gezond', Take One Kokos Rasp, Kaneel, AH Jonagold, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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