在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 162.99克 | 碳水物: 12.12克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Atún en Aceite (Enlatado), Navidul Caña de Lomo, Té Verde. 午餐: Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. 晚餐: Hacendado Salchichón Iberico, Jamón Ibérico de Bellota. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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