在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 226.86克.
早餐: Мёд, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). 午餐: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Хлеб Черный, Лук, Bonjour Тарталетки со Вкусом Сливочный Крем, Кухмастер Кетчуп, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Морковь. 晚餐: Макдоналдс Гамбургер, Ратибор Варенье Малиновое, Белый Хлеб, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Мечта, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|