在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 69.35克.
早餐: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Bonfesto Моцарелла, Яйцо (Целое), Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». 午餐: Котлеты, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». 晚餐: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Морковь, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|