在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 186.44克 | 碳水物: 112.30克.
午餐: Pata Muslo, Huevo Duro, Brócoli, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Pata Muslo, Espinacas. 小食/其他: Frutillas, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Clara de Huevo, Banana, Huevo, Mantequilla de Maní, Mandarina. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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