在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Омлет с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Овсяноблин. 午餐: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Сухие Жареные Орехи Кешью, Зефир, Магнит Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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