在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 179.02克.
早餐: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Carrefour Pain Multi Céréales . 午餐: Chabrior Tuiles aux Amandes, Andros Dessert Pomme Poire, Lasagnes saumon, Maille Mayonnaise Fine, Notre Jardin Celeri Rave Râpé. 晚餐: Sirop d'Erable, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Garniture Tarte à la provençale, Monique Ranou Pâte Brisée. 小食/其他: Paquito Pêche avec Morceaux, Chabrior Speculoos. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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