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ezlai
日记
2019年10月4日
ezlai的日记, 2019年10月4日
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在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
71.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月4日:
1550 千卡
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 124.00克 | 碳水物: 128.00克.
午餐:
아워홈 함박스테이크.
小食/其他:
햇살닭 오곡 닭가슴살 소세지.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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