在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 156.44克.
早餐: Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Tomate Verde. 午餐: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Brócoli Cocido (Fresco), Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Cos o Lechuga Romana, Porotos Negros, Lider Atún Lomitos en Aceite. 小食/其他: San Jose Choritos al Natural, Quaker Galletas de Avena con Granola. 更多的......
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3067 千卡
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运动:
pesas - 30 分钟, trote - 20 分钟, abdominales - 21 分钟, 休息 - 14 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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