在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 265.45克.
早餐: Ameixas. 午餐: Alface, Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Perdigão Bacon Fatiado, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Tapioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Suco de Morango, Suco de Melancia. 小食/其他: Pudim de Pão, Suco de Morango, Suco de Melancia, Dr. Oetker Pudim de Caneca, Yakult Leite Fermentado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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