在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 74.12克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 219.61克.
早餐: Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Каждый День Подсолнечное Масло, Винегрет, Плов с Курицей. 晚餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Банан, Агуша Творог Слоеный Детский Фруктовый, Инжир, Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|