在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 129.74克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Whey Honey, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 晚餐: Любятово Подушечки Шоколадные, Lay's Stix Сыр Чеддер, Мясо с кабачковой пастой. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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