在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 230.97克.
早餐: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Борщ Украинский. 晚餐: Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|