在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2381 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 145.69克 | 碳水物: 308.56克.
早餐: Innocent Smoothie Kiwi, Mela e Ananas, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Albume(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso. 午餐: Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. 晚餐: Melanzane(Inran), Esselunga Riso Basmati , Merluzzo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mellin Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Daily Bread Pane di Segale, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Il Raccolto Nut Mix. 更多的......
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稳定体重
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