在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 78.48克.
早餐: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Вафли Творожные, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 午餐: Индейка Отварная. 晚餐: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Яйцо, Мастарачедо Сыр Mastara Blu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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