在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2369 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 356.17克.
早餐: Овсяные Отруби, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Чай, Черкизово Сервелат Венский, Овсяные Отруби, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 午餐: Велком Грудинка Домашняя, Перловка Отварная. 晚餐: Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|