在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 72.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 217.75克 | 碳水物: 137.36克.
早餐: Bonpreu Barra de Pan - Divina, Nespresso Café Capsulas, Danone Danacol, Hacendado Claras de Huevo, Zespri Kiwi Green, Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. 晚餐: Profand Sepia Limpia Troceada Congelada, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Lomo Embuchado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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