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wuxx
日记
2019年10月3日
wuxx的日记, 2019年10月3日
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在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤
最近减少:
24.6 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月3日:
1195 千卡
脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 67.02克.
午餐:
삶은 계란.
晚餐:
Chia Meng 안남미, 잡곡밥, 삼겹살.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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