在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 122.87克 | 蛋白质: 101.49克 | 碳水物: 49.84克.
早餐: Чай, Бразильские Орехи. 午餐: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки, Куриный Бульон. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Бразильские Орехи, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Сыр Российский, Rosso Миндаль , Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|